Durante todo o mês de setembro, o Brasil se veste de amarelo para lembrar que falar sobre saúde mental é um ato de coragem. A campanha Setembro Amarelo, promovida pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), chega em 2025 com o lema: “Se precisar, peça ajuda!”.
O objetivo é claro: quebrar o tabu sobre o suicídio, incentivar o diálogo e oferecer apoio a quem enfrenta sofrimento emocional. Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos, e no Brasil são cerca de 14 mil mortes anuais — uma média de 38 pessoas por dia.
🚨 Sinais de alerta que merecem atenção
A campanha reforça que a maioria dos casos de suicídio está ligada a transtornos mentais tratáveis, como depressão, ansiedade e bipolaridade. Estar atento aos sinais pode salvar vidas:
- Frases como “quero desaparecer” ou “preferia estar morto”
- Isolamento social e perda de interesse por atividades antes prazerosas
- Alterações no sono, apetite ou aparência
- Descuido com a higiene pessoal e rotina
- Aumento no consumo de álcool ou outras substâncias
🧠 Saúde mental é responsabilidade coletiva
Em 2024, o Brasil registrou 472 mil afastamentos do trabalho por transtornos mentais, sendo 64% de mulheres, com idade média de 41 anos. Esses dados escancaram a urgência de políticas públicas, redes de apoio e espaços seguros para escuta e acolhimento.
📞 Onde buscar ajuda
O CVV – Centro de Valorização da Vida oferece apoio emocional gratuito e sigiloso pelo telefone 188, disponível 24 horas por dia. Também é possível conversar por chat ou e-mail através do site oficial do CVV.
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